Paddle Mobility Upper Body
Diese Mobility Session dauert etwa 20 Minuten und startet bei 1:30. Du brauchst KEIN Equipment. Für eine Übung ist etwas Platz an einer Wand hilfreich, aber nicht notwendig.
Diese Mobility Session dauert etwa 20 Minuten und startet bei 1:30. Du brauchst KEIN Equipment. Für eine Übung ist etwas Platz an einer Wand hilfreich, aber nicht notwendig.